Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1708 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 69,60g | Węglo: 127,99g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Бутерброд с Колбасой. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Мандарины, Карась Жареный, Бутерброд с Маслом и Колбасой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|