|
Mittags too much und abends „All you can eat Sushi“ 🍣. Ein sehr leckerer Mittwoch, hat sich gelohnt.😉
Ab jetzt wieder normal essen.....! 💪🏻
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1744 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 79,80g | Węglo: 240,29g.
Śniadanie: Salz, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Milch 1,5%, Kaffee, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft. Lunch: King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Mida's Tandoori Paste, Milfina Schmand, Golden Sun Basmati Reis, Griechischer Joghurt, Zwiebeln, Honig, Hähnchenbrustfilet, Garam Masala, Knoblauch, Ingwer, Paprikapulver, Zimt, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Zitronensaft, Butter. Obiad: Honig, Landbäckerei Weizenmischbrot, Almare Rollmops. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|