Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2017
|
126,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1066 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 88,99g | Węglo: 84,24g.
Śniadanie: Strawberries, Kaizen Chocolate Whey Isolate, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. Lunch: Hampton House Chicken Breast, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Fresh Express Iceberg Garden, Coleslaw. Obiad: Heinz Baked Beans, Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage, Cooked Green String Beans (from Fresh). Przekąski/Inne: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|