Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2017
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1630 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 144,14g | Węglo: 111,81g.
Śniadanie: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Лукоморье Полба. Lunch: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Шампиньоны, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Milka Milka Tuc, Heidi Dark Mint&Lemon, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, СладКо Арахис. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|