Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2017
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1539 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 106,57g | Węglo: 161,96g.
Śniadanie: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Banane, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Jarret de boeuf, ananas et aubergine. Obiad: Clémentines, Poires, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Endive, Concombre (Pelé), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|