Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2017
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
881 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 39,95g | Węglo: 114,78g.
Śniadanie: Elle & Vire Carré Frais, Pain, Mochi. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Elle & Vire Carré Frais, Pain. Obiad: Endive, Pomme, Mayonnaise, Florette Le Chou Blanc, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé. Przekąski/Inne: Nalu Nalu. więcej...
|
|
1883 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 49 minut, Spanie - 23 godziny i 11 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|