Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1320 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 60,52g | Węglo: 174,70g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жито Хлеб, Варенье, Арахис. Lunch: Жито Хлеб, Мираторг Котлета из Говядины, Рис Вареный, Гороховый Суп. Obiad: Молокозавод Петропавловский Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|