Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1725 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 197,17g | Węglo: 71,82g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Кедровый Орех, Творог 5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Лещ. Przekąski/Inne: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|