Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
154,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 84,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 104,03g | Węglo: 131,48g.
Śniadanie: Мёд, Травяной Чай, Яготинский Творог 5%. Lunch: Danone Йогурт 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Постный Борщ. Obiad: Мёд, Постный Борщ, Творог 18%. Przekąski/Inne: Словяночка Кефир 1%, Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 40,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|