Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1309 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 78,34g | Węglo: 159,42g.
Śniadanie: Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка). Przekąski/Inne: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|