Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
2265 kcal
|
Tłusz: 88,31g | Białk: 118,46g | Węglo: 176,67g.
Śniadanie: Banane, Sojasun Lait de Soja Nature, Kiwi. Lunch: Lesieur Mayonnaise Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale de Colza, Filet Mignon de Porc. Obiad: Mochi, Fromage Cheddar, Baguette, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|