Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1640 kcal
|
Tłusz: 76,74g | Białk: 65,16g | Węglo: 174,42g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Манная Каша на Молоке, Василева Слобода Льняное Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Ahmad Tea Зеленый Чай, Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Вологжанка Творог 5%, Капуста Тушеная. Obiad: Ahmad Tea Зеленый Чай, Блины. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологжанка Творог 5%, Миндаль, Орехи Кешью, Фундук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|