Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1293 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 84,13g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Сахар, Черная Смородина, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Брест-Литовск Кефир 1%, Роллы. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький 72%, Экспонента Напиток Кисломолочный, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi okcana.chicheva
|