Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1964 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 191,46g | Węglo: 171,75g.
Śniadanie: Творог 5%, Мистраль Бурый Рис, Кофе Эспрессо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Имбирь Маринованный. Obiad: Восход Торт Домашний со Сметаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дайкон, Heinz Томатный Кетчуп, Полоцкие Хлебцы Постные, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Постные, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|