Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 55,16g | Węglo: 190,64g.
Śniadanie: Vivo Avena Instantánea, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Light (120g). Lunch: Fajitas de Pollo y Verduras. Obiad: Tomates, Café, Palta, Huevo Duro, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Café, Pie de Limón, Manzana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|