Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
2189 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 125,10g | Węglo: 256,47g.
Śniadanie: Kirkland Signature Organic Blue Agave, House Brand Sweet Potato Flour, Egg, Bananas. Lunch: Het Mackerel. Obiad: Farm Fresh Chicken Breast, Sweet Potato. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Organic Blue Agave, Strawberries, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Strawberries, Kirkland Signature Almond Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|