Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
1315 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 77,56g | Węglo: 116,83g.
Śniadanie: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Lait, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. Lunch: Auchan Ananas en Tranche, Salade Verte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. Obiad: Fromage Blanc, Steak Haché 5%, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Auchan Amandes Décortiquées. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|