Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
2051 kcal
|
Tłusz: 81,57g | Białk: 153,52g | Węglo: 129,24g.
Śniadanie: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Карусель Голень Куриная Гриль, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Морковь, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Good Food Миндаль Сушеный, СладКо Арахис, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бабаевский Темный с Кусочками Грейпфрута, Nestle Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, СладКо Арахис. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|