Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
629 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 35,02g | Węglo: 37,82g.
Śniadanie: Café. Lunch: Coco, Torresmo, Brócolis Chineses (Cozido). Obiad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Torresmo. Przekąski/Inne: Morangos, Suco de Limão, Brócolis Chineses (Cozido), Suco de Limão. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LarisVieira
|