Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
1021 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 40,43g | Węglo: 121,48g.
Śniadanie: Просто Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клевер Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Брусника. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Uni Dan Русская Горчица, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Ironman Protein Bar Caramel (50г). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Изюм, Орехи Кешью, Арахис, Яблоко Желтое, Пискаревский Сметана 15%, Брусника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alyonaivanova88
|