Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
2653 kcal
|
Tłusz: 120,38g | Białk: 55,38g | Węglo: 337,95g.
Śniadanie: Makarna veya Makarna Salatası, Peynirli Börek, Fiskobirlik Fiskokrem, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Lunch: Gözleme. Obiad: Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Przekąski/Inne: Kurabiye. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|