Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 58,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 89,92g | Węglo: 169,36g.
Śniadanie: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Obiad: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, Aviko Franse Frites, Jumbo Maaltijd Pita's, Mayonaise (Mager), Jumbo Shoarmavlees. Przekąski/Inne: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Snoeptomaatjes, OLA Raket Ijsje, OLA Raket Ijsje. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|