Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
1099 kcal
|
Tłusz: 32,74g | Białk: 48,92g | Węglo: 149,64g.
Śniadanie: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso). Lunch: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Riso, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco. Obiad: Land Yogurt Bianco 0,1%, Pane Comune, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Pane Comune, Enerzona Barretta Cacao e Cereali, Mela. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|