Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
1865 kcal
|
Tłusz: 84,16g | Białk: 70,49g | Węglo: 204,77g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Obiad: Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане. Przekąski/Inne: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Малина, Яшкино Американское Печенье. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|