|
Down a bit and doing well. Not much going on here – just working though the list of things to do before I go on vacation.
Be Happy!
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 58,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 98,16g | Białk: 148,24g | Węglo: 46,18g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Mushrooms, Cucumbers, Blueberries, Ranch Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon. Obiad: Carbmaster pear, Spinach, Spicy Ranch, Del Real Carnitas, Cucumber. Przekąski/Inne: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|