|
Не отступать!
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
739 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 39,23g | Węglo: 55,87g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Lunch: Банан. Obiad: Каждый День Горбуша Филе в Кляре. więcej...
|
|
1620 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|