Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
1695 kcal
|
Tłusz: 86,23g | Białk: 88,29g | Węglo: 146,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Рис с Овощами. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Белочка Семечки Жареные, Апельсин, Белочка Семечки Жареные, Морковь, Творог 0%, Чай, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|