Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
1289 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 81,26g | Węglo: 116,22g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Lunch: Пискаревский Кефир 1%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Good Food Кедровый Орех. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|