Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 48,71g | Węglo: 134,34g.
Śniadanie: Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Raisins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Charles & Alice Compote de Pommes, Kiri Kiri, Vin de Table Rouge, Weight Watchers Couscous Oriental, Heineken Bière, Hot Headz Hot Headz Chipotle Mustard Chips. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Objectif atteint ! Mais soyons fous ! On va essayer de descendre à 65 !!!
15 paź 17 przez użytkownika: orilondeckard
|
Même objectif ici : 69, puis 67 et si possible... 65 ! Belle journée et bonne continuation.
15 paź 17 przez użytkownika: Ebabragus
|
Courage ebabragus ! Tu peux le faire !!
16 paź 17 przez użytkownika: orilondeckard
|
16 paź 17 przez użytkownika: mam4559
|
Merci pour tes encouragements ! :-)
16 paź 17 przez użytkownika: Ebabragus
|
Bravo et oui pourquoi ne pas tenter vous avez raison :-D
16 paź 17 przez użytkownika: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orilondeckard
|