Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 58,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
3045 kcal
|
Tłusz: 131,15g | Białk: 108,77g | Węglo: 327,67g.
Śniadanie: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Obiad: McDonald's Iced Frappé Mokka (Small), McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Big Tasty Chicken met Bacon. Przekąski/Inne: Kruidvat Chocolade Pepernoten. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|