Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
1756 kcal
|
Tłusz: 80,03g | Białk: 90,79g | Węglo: 170,01g.
Lunch: Entremont Comté, Monoprix Beurre Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Chou-Fleur, Saucisson Sec, Pain aux Céréales. Obiad: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Coquillettes, Vico Croûtons à l'ail, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Przekąski/Inne: Royal Dansk. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|