Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
900 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 33,67g | Węglo: 89,35g.
Śniadanie: Café Expresso, Chá de Hibisco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Obiad: Swift Carne Moída de Patinho, H2OH! H2O, Agreco Molho de Tomate Orgânico, Canelone. Przekąski/Inne: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|