Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
742 kcal
|
Tłusz: 2,70g | Białk: 11,85g | Węglo: 186,40g.
Śniadanie: Extrait de Vanille, Banane. Lunch: Melon. Obiad: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Przekąski/Inne: Oranges. więcej...
|
|
2796 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Turbo Spalanie - 45 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|