Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1790 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 172,57g | Węglo: 96,45g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филе Индейки, Сыр Российский, Филе Индейки, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). Obiad: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Шампиньоны, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис, Льняное Масло. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|