Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
42,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
614 kcal
|
Tłusz: 17,59g | Białk: 27,66g | Węglo: 91,74g.
Śniadanie: Delisse Lait Demi Écrémé, Thé Earl Grey, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Delisse Yaourt Nature. Lunch: Clémentines, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Gervais Le Petit Suisse, Banane, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. więcej...
|
|
1172 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|