Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1496 kcal
|
Tłusz: 81,43g | Białk: 93,69g | Węglo: 93,51g.
Śniadanie: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Шашлык из Свинины, Ржаной Хлеб. Obiad: Ржаной Хлеб, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: MacCoffee Maccoffee, Ржаной Хлеб, Салат Курицы или Индейки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|