Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1338 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 33,09g | Węglo: 219,76g.
Śniadanie: Kue Bolu. Lunch: Mangga, Pangsit Polos, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Pisang Roti (dengan Margarin). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|