Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1764 kcal
|
Tłusz: 92,91g | Białk: 77,37g | Węglo: 168,69g.
Śniadanie: Хурма, Вологжанка Сметана 18%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Изюм (без Косточек). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Желтое, Мираторг Котлета из Говядины, Хлеб Черный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Przekąski/Inne: Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|