Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1429 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 169,34g | Węglo: 19,69g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Queijo Mozzarella, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Vazio. Obiad: Queijo Mozzarella, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Agtal Mixed Nuts Original. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sidnei.steffen
|