|
хорошее бодрое утро)). Когда совсем грустно..(а сейчас те дни когда бываеи оч грустно))))думаю о том ,Что мы едим для того что бы жить..а не живем для того что бы есть)))И это помогает)). Люблю ставить цели и их достигать это огромное удовольствие. Вчера для гостей готовила безе..и зефир..и еще в арсенале множество всего чем занимаюсь профессионально..но не попробовала даже и не хочется..не хочется настолько чтоб сорваться). Еще очень помогает это приложение.. именно общение с людьми которые увлечены тем же..Спасибо кто отвечает и помогает советами..это очень важно!
Всем хорошего дня..)).
|
153,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 83,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
924 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 44,20g | Węglo: 106,30g.
Śniadanie: Помидор Запеченный, Кофе с Молоком, Баклажан, Яйцо, Сливочный Сыр. Lunch: Суп с Фрикадельками. Obiad: Яготинский Творог 5%, Безе, Danone Йогурт 1,5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|