Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 73,11g | Węglo: 127,79g.
Śniadanie: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Banane. Lunch: Cassegrain Ratatouille, Lustucru Pates, Isla Délice Cordon Bleu de Poulet. Obiad: Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Picard Fondue de Poireaux, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|