Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1293 kcal
|
Tłusz: 41,36g | Białk: 79,02g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Canderel Sucrette Sucralose, Extrait de Vanille, Café, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Marque Repère Confiture Extra Myrtille. Lunch: Lidl Sushi Box Nishi, Sauce de Soja, Envia Fromage Blanc 0%, Canderel Sucrette Sucralose, Extrait de Vanille, Café. Obiad: Canderel Sucralose, Envia Fromage Blanc 0%, Bière Ordinaire, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Notre Jardin Lentilles. Przekąski/Inne: Pomme, Fromage de Chèvre. więcej...
|
|
2092 kcal
|
Ćwiczenie:
pas - 1 minuta, Odpoczywanie - 16 godziny i 59 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|