Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
2039 kcal
|
Tłusz: 67,55g | Białk: 96,45g | Węglo: 265,46g.
Śniadanie: Leite Integral, Adria Torrada Tradicional, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha. Lunch: La Serenisima Doce de Leite, Pepino (com Casca), Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Palha Italiana, Suco de Goiaba. Przekąski/Inne: Tangerinas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Iogurte. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniarchanjo
|