Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
281 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 18,52g | Węglo: 6,39g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Café Expresso. Lunch: Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ju_procopio
|