Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2012
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3305 kcal
|
Tłusz: 141,95g | Białk: 207,94g | Węglo: 367,35g.
Śniadanie: tomato, blueberries, kraft colby jack, almonds, quest bar, carlson fish oil, eb egg. Lunch: cocoa roast almonds, spinach, meijer california stir fry, subway roast beef. Obiad: Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, salad greens, onion, chicken breast, spartan steak fries, johnsonville italian sausage, Blueberries. Przekąski/Inne: meijer cottage cheese, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Big Slice Colby Jack, Apple Pie, Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Chewy Bars - Oats & Chocolate, ben & jerry's greek, krema, Chocolate Peanut Butter Bar, bananas, meijer broccoli, cocoa roast almonds, extra gum. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|