Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 30,90g | Węglo: 147,14g.
Śniadanie: Keripik Tortilla (Jagung Putih), Adem Sari Ching Ku. Lunch: Bakwan, Hati Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luthfiyah474
|