Dziennik AndreiaFranco, 05 lis 12

Profil AndreiaFranco | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2012

85 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2012:

1907 kcal

Tłusz: 40,48g | Białk: 77,34g | Węglo: 192,77g. Śniadanie: Queijo Minas, Biscoito Cream Cracker. Lunch: Queijo Coalho Espeto. Obiad: Temaki Salmão. Przekąski/Inne: Cerveja. więcej...

2267 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AndreiaFranco

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AndreiaFranco, 05 lis 12

Skomentuj

Historia Wagi AndreiaFranco