Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2013
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 53,94g | Węglo: 248,18g.
Śniadanie: Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite Desnatado, Margarina, Sadia Mussarela, Pão Francês. Obiad: Perdigão Penne Ao Sugo e Manjericão. Przekąski/Inne: Skol Cerveja. więcej...
|
|
2412 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AndreiaFranco
|