Dziennik AndreiaFranco, 04 gru 13

Profil AndreiaFranco | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2013

91 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 20 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2013:

482 kcal

Tłusz: 12,62g | Białk: 18,10g | Węglo: 77,13g. Śniadanie: Vitarella Biscoito Cream Cracker. Lunch: Maçã. Obiad: Sopa de Feijão. więcej...

2991 kcal

Ćwiczenie: Stanie - 3 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AndreiaFranco

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AndreiaFranco, 04 gru 13

Skomentuj

Historia Wagi AndreiaFranco