Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2015
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 72,58g | Węglo: 164,10g.
Śniadanie: Parmalat Leite Integral, Delícia Delícia Supreme, Scala Mussarela, Baldini Pão de Leite, Nescau Nescau Light (Pronto). Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. Obiad: Coxinha. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AndreiaFranco
|